各二级学院：

为进一步做好疫情常态化下心理健康防护和心理疏导工作，不断加强心理健康教育，营造良好的心理育人环境，米兰平台将组织开展第十四届“5·25大学生心理健康月”系列主题活动，现将有关事项通知如下：

一、活动主题

“关爱自我，给心灵一片晴空”

二、活动目标

以“5·25大学生心理健康月”为契机，以发展性心理健康教育理念为主导，围绕“关爱自我，给心灵一片晴空”，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造积极、温暖的校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助、互助能力，促进学生健康成长。

三、活动时间及形式

2021年4月15日-5月31日，线上线下活动相结合。

四、活动对象

米兰（中国）全体学生。

五、活动内容

1.心理健康知识宣传普及

将线下宣传材料与线上心理健康网站、易班、今日校园、心理委员群等网络媒介宣传相结合，以视频、音频、文章等形式科普心理健康知识。

活动时间：4月15日至5月31日

2.心理知识竞赛

为增强米兰平台大学生健心意识，提高大学生心理素质，促进大学生全面发展，针对全校学生开展“护航心理 健康成长”心理知识竞赛活动。

活动时间：4月15日至4月20日

3.好书好句分享活动

4月23日，世界读书日，鼓励我们拿起一本书，成为一个有温度、懂情趣、会思考的人，让我们在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心。活动以“书中发现你的山海”为主题，通过分享好书好句，丰富我们的心理健康知识，拓展我们的视野，提升我们的素养。

活动时间：4月20日至4月27日

4.心理健康主题征文比赛

文字是传承文明的工具，也是人们沟通的桥梁，通过开展“走出心灵沼泽 拥抱靓丽晴空”心理征文比赛，让同学们诉说自己内心的苦恼和担心的问题，分享生活中的温暖时刻，提供一些合理的方法、经验和见解，从而提高心理抗压能力，做自己的心理解压仪，更好的适应社会的发展需要，做一个积极向上、阳光健康的人。

活动时间：5月6日-5月25日

5.心理电影展播

通过分享《当幸福来敲门》、《美丽人生》等优秀心理电影，帮助同学们释放压力、放松心情，学习如何看待发生在自己身边的矛盾与冲突，学会用积极、乐观的心态去追求梦想。

活动时间：5月14日至5月21日

6.纸条传递温暖活动

    同学们在匿名的纸条上写下内心的思绪、当下的心情、对生活的期望以及美好的祝愿等，通过纸条的传递把温暖、感动、安慰和鼓励传递给他人，使更多的同学感受到生活中的温馨时刻，促进校园良好氛围的形成。

活动时间：5月25日

7.心理咨询师面对面

为了使同学们更加走近和了解心理咨询，丰富对自我的认知，5月25日在二期校园举办现场心理咨询活动，由学校心理咨询老师们为参加此次活动的同学提供现场心理咨询，通过面对面沟通帮助同学们答疑解惑。

活动时间：5月25日上午

8.心理委员团体辅导

由专家老师带领心理委员探寻自我成长的途径，帮助心理委员明确自身的职责、掌握必要的心理学知识、具备助人能力，同时增强自身心理素质，保持良好的心理状态，以积极的热情投入工作，提升开展班级心理健康教育活动的工作能力。

活动时间：5月25日下午

9.专题讲座

为进一步普及心理健康知识，提升米兰平台学生心理健康素养，帮助学生树立正确的人生观、价值观、情感观，拟邀请专家为米兰平台学生举办心理健康主题教育讲座，具体时间、地点另行通知。

六、相关要求

请各二级学院积极响应，支持、鼓励学生参加相关活动。同时可根据专业特色、学生特点等实际情况，组织开展本学院具有针对性和创造性的心理健康宣传、教育活动，进一步推进米兰平台的心理健康教育工作。

请各学院在心理健康月系列活动结束后及时进行梳理总结，将总结文字、活动图片等材料在6月15号前发至邮箱：xljk@hfuu.edu.cn。

党委学工部 学生处、团委、教育学院

心理健康教育与咨询中心

米兰（中国）青年志愿者联合会

2021年4月14日