为了加强心理健康知识的宣传教育，提高我院学生对心理健康的重视程度，营造健康向上的良好氛围，帮助大学生完善人格、快乐成长，学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力，全面提高我院学生的心理素质，为大学生注入心理正能量，提高心理调节能力和抗挫折能力。本次活动在二期食堂门口设置“尽述烦恼，与爱同行” 的“Q&A”展板，从2023年5月4日到14日面向能源材料与化工学院全体学生，活动由院团委学生对外交流部、院心理志愿者服务队、学生第三党支部联合举办。

每年5月25 日为全国大学生心理健康节，健康节取“5.25” 的谐音 “我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康。当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对大学生的影响是极其广泛而深刻的。此次“尽述烦恼，与爱同行”主题活动中，同学们可以将自己认为愉悦的事情或者烦恼，困惑写在纸条便签上，投递到“漂流瓶”中，与其他同学互换，也可以回答其他同学的心理问题，对于有疑惑的同学给予安慰。

活动期间，有很多学生都积极参与我们的心理健康节活动，不光是来倾诉自己的烦恼忧愁，更多的则是去帮助解决同学们的心理问题，营造出和谐欢快、互帮互助的校园环境。本次活动能够有效的引导他们主动寻求帮助和缓解负性的情绪，以防因心理问题加重而导致心理危机的发生，并且能够提升大学生心理调适的能力，利用有效途径锻炼意志，提升心理素质。

此次活动中，我们也通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，提高了学生的知识水平，拓展了学生的视野，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并营造出了良好、和谐的校园氛围，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，帮助了学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力，起到了良好的教育效果。

能源材料材料与化工学院团委学生会对外交流部 童峻屹